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ビオルセイ通信

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骨粗鬆症

こんにちは、一心堂の前田です。
この病名を耳によくすると思いますがどうされてますか?原因をわかってますか?骨は絶えず新しく作られていますが、バランスの乱れにより脆くなります。
皆さんは薬を飲んでいると思いますが、それだけでは十分とは言えない事知ってますか?そもそもは、ビタミンDとカルシューム不足それに運動不足が原因ですが、誰でも年はとります、運動もしたくないですよね。だから薬を飲むだから大丈夫!そう思ってますよね?でしたらその中に日向ぼっこでもいいですから太陽の光を浴びて下さい、違うと思います、太陽の光は紫外線が強い日焼けする、皮膚癌になるから現代人は避けますが太陽の光には良いところが沢山あります。植物、動物、人間、太陽の光なしでは生活は出来ません!長寿は日光です、沖縄はどうですか?長寿です我々よりも日光に当たる時間も多いです。
例えば血圧とか水虫の方足の裏だけ日光に当ててみて下さい、変化が現れると思います、それをつ透けてみて下さい。

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