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ビオルセイ通信

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脊柱管狭窄症

一心堂   前田
 
皆さんこんにちは、今日は脊柱管狭窄症ですが当店の患者さんにもいらっしゃいますが、皆さんは大丈夫ですか?
腰が痛くなると坐骨神経痛、ヘルニア、ぎっくり腰?と思われる方がほとんどかもしれません。今中高年以降の方に増えてるのが狭窄症です。
狭窄症は脊柱管が何らかの原因で変形、狭くなったりして神経周囲の血管が圧迫されます。症状は腰に痛みが出るのではなく、下肢に出るのが多いです!
又痛みではなくシビレが出る事もあると思います!腰痛が出た時は身体を反らさないで下さい、かえって悪くなります。



対処法
長く歩いたりする時は出来るだけ休憩をとりましょう。買い物などの時はなるべくカートを使った方が楽に歩くことが出来るし負担も軽減します。
又長い距離を歩く時には杖なども持っていた方が便利です。立ちっぱなしを避け移動の時は自転車なども良いと思います!



施術
方法としては股関節まわりの柔軟性をつくること、骨盤を起こしたり腰回りの柔軟性など様々なことをしなければなりません!
まず自分がどのような状態なのか?認識して下さい。お困りの方はご相談下さい、改善していきます。

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