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ビオルセイ通信

寒い日は、やっぱりお鍋!



寒い日はおいしいお鍋。体が温まるし、野菜がたっぷり食べられて栄養バランスも良いですよね。そんな冬の定番グルメでイキイキとしたお肌スリムなボディラインが目指せるんです。
 
◆肌にもダイエットにもうれしい理由
白菜、ネギ、キノコ類など、食物繊維たっぷりの食材を使うお鍋は冬のヘルシーメニューの代表格。食物繊維にはコレステロール値を下げるサポート役の【水溶性】と、便の量を増やして排出を促す【不溶性】の2種類が存在します。食品によって含まれる種類や割合が違いますが、スリムやツマリ解消のお手伝いをしてくれる心強い味方であることは確か。食物繊維を摂って不要なものを出せば、体が軽くなるだけでなく、お肌がつややかになったりといいこと尽くしなのです。また、お魚やお肉といったタンパク質を一緒に摂取できることもポイント。タンパク質は肌を構成するコラーゲンの元になるので、若々しいハリと弾力には欠かせない栄養素です。
 
◆イソフラボンたっぷりの【豆乳鍋】
そんなお鍋の中でもおすすめなのは“豆乳鍋”。大豆の絞り汁=豆乳には、良質なたんぱく質、大豆イソフラボン、ビタミンE、鉄分がたっぷりと含まれています。大豆イソフラボンは女性にとってうれしい成分であることは有名ですよね。ビタミンEはエイジングケアにもってこいの成分ですし、不足しがちな鉄分を補えるのもいいですよね。豆乳は加熱しても栄養素の損失が少ないと言われているため、ヘルシーなお鍋にぴったりなのです。また、豆乳は脂肪分が少ないうえに、含まれているサポニンという成分が脂肪の蓄積を抑えてくれるのだとか。

◆シミやくすみ対策も意識できる【トマト鍋】
ここ数年すっかり定番となったトマト鍋。トマトはダイエットや美容の面で注目されている野菜のひとつで、生よりも加熱した方が体においしいと言われています。トマトに含まれている赤い色素・リコピンは、抗酸化パワーがβカロテンの2倍以上あるのだとか。メラニン生成を抑えてシミやくすみの原因にアプローチ。白肌を手に入れたい方にとってうれしい実感をもたらしてくれそうですね。さらに、トマトにはむくみをすっきりさせてダイエットをサポートしてくれる働きも期待されているので、トマト鍋はダイエッターさんにとってもうれしいメニューなのです。ただし締めのリゾットでお米を食べすぎるとカロリーを摂取しすぎる恐れがあるのでご注意ください。
 

今年も人気です!!

今年は例年になく寒波がやってくるのが早いですねっ!

お正月動かない割りには結構食べて、体重計に乗ってあまりの増加ぶりにビックリ!!

『今年こそは痩せるぞ!!』と意気込んではみたものの~この寒さ( ;∀;)

身体が冷えると、免疫等も落ちてくるし、代謝も落ちてきて・・・
どうにかしないと(-_-;)~と焦っても「寒くて動きたくないっ!」

脂肪蓄積する前にどうにかしないと・・・(~_~;)

当店には、最新の機械も取り揃えておりますが、岩盤ドームもあります。
施術とセットでされますと一層効果があると思いますよ(^-^)

脂肪を分解し、リンパを流して流れる道をつくり、岩盤ドームで身体を深から温め血管を拡張し
さらに流す!

この寒い時期でも30分入るだけで、全身汗だくになりますよ( *´艸`)

当店のリピーターのお客様~8割位いらっしゃいますが、お正月明けて、岩盤ドーム入られる方ばかり!!超人気です(^^♪

気になる方はいつでもご連絡お待ちしております。



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セルライトリンパ専門サロン
     Biorusei
TEL:0946-21-5535
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リンパとは?

全身を網の目のように張り巡らさせている「リンパ管」と、その中を流れる体液「リンパ液」そしてリンパ管が合流して太くなる部分「リンパ節」を総称して言います。

このリンパ系は、血液とは異なる「第二の循環器系」として機能しており、主に2つの大きな役割があります。

ひとつは体内で不要になった老廃物や疲労物質を除去する役割、もうひとつは体内に侵入した細菌や異物を排除する役割です。

それ以外にも食物から吸収された脂質を循環器に運ぶ役割や、体の組織からいらなくなった組織液を回収して静脈に戻すなど、人間の健康に欠かせない大切な役割を担っています。したがってリンパの循環を良くする健康増進未病へ繋がることになります。

施術を行う際はお客様のお体の症状だけでなく、食生活・感情的要素・職
場や家庭環境・睡眠状態など、様々な要素を考慮しメニュー組み立てを
お手伝いさせていただきます。

メニューにより施術内容は異なりますが、共通しているのは
リンパの流れを促進し、お体を良い状態へ導くことです。
健康な方は、痩身・デトックス・疲労回復・ホルモンバランス調節・生活習慣病の予防として、病気の方は痛みの緩和・イライラや不快感の緩和・不眠傾向の改善など、様々な目的で幅広い効果が期待できます。

完全予約制ですのでプライベートを尊重する空間で、丁寧な施術でおもてなしをいたします。

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リンパ専門サロン 
Borusei
TEL:0946-21-5535
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痛み解消。。。。BISEKIほぐし。。。。。

こんにちは!一心堂前田です。。。


今回ご紹介しますBISEKIほぐし。。。。。。


やっと出来た最強のほぐしになります。



BISEKIほぐし。。。特徴と施術の流れをご紹介致します。
一番の特徴は揉み返しがありません、施術の痛みがほぼありません
又筋肉を緩め、筋肉をつけます。。。。。。

何//思われるかもしれませんが事実そうなんです。


この施術はクリームを使いながらほぐしていきます。
先ずはリンパの通り道を作ります、次に患者様の症状に沿いながら施術して行きます。。。。。。
これだけ聞いていると普通のほぐしと同じだと思うでしょうが
全く施術後は変化します。

気持ち良く。揉み返しがなく。施術の痛みがなく。痛みが取れ楽になったらどうですか❓

こんな施術はないと思います。私が今まで探し求めていたものです。








 



 


腰痛!!!!!!

おはようございます!一心堂前田です


今回は先日来院された患者さんのお話し!!


九州発bisekiほぐしの内容のお話し!!


bisekiほぐし
この施術は、筋肉を軟らかくして痛みを取ります、基本的に筋肉が軟らかくないと痛みは取れません1

電機をあてても柔らかさ、痛みは残るでしょう、なんの解決にもならないとは言いませんが

この施術は特殊なクリームを使用しながら凝り痛みを取り除いていきます。


整体に行かれて揉み返しなどがあるから行きたくない!思ってませんか?


揉み返しがなく痛みが改善したらどうですか?


慢性の肩こり、腰痛、慢性的な頭痛、腕があがらない、ぎっくり腰、身体がだるい、など


施術を受けて本当に良かったと思いますよ、

先日来院された患者様でご家族に連れて来られた方は自力歩行がやっとで腰痛でしたが、原因は足の裏でした
あと腰回り、臀部の筋肉の硬さです、bisekiほぐしで帰りは普通に帰宅されました。
先ずは原因からです、痛い部位からではありません。

本物の骨盤矯正!!

こんにちは!一心堂前田です。
本日は本物の骨盤矯正、受けてますか?
皆さんの中で骨盤矯正はどのように感じ取られていますか?
位置が違うから?足の長さが違うから?



それで骨盤矯正は完璧だ!そう思ってませんか?
矯正した後何が変わりましたか?身体のどこが違いますか?
筋肉緩みましたか?本当に大丈夫ですか、当院に来られる方で以前にも他院でしたから大丈夫です!


でも施術してみるとダメダメですね、当院の骨盤矯正と比べてもらいますが違うことが実感出来ると言われるます。
では、貴方は矯正するだけで満足していますか?何処に行っても同じでしょう?


そう考えていませんか?


どうせするならば、身体が軽くなったり、歩きやすいとか、痛い所が楽になったりした方がよくないですか?
一心堂では本物の骨盤矯正とbisekiほぐしを組み合わせて施術致します。
このやり方は先日か導入したものです。料金は4000円です、肩こり腰痛、股関節痛、O脚、など
結果が違います。


お困りの方は何でもご相談ください!!

健康の為に歩く!!その事が体を崩す事があるかも

一心堂前田です。季節の変わり目皆さんは元気ですか!
最近ぎっくり腰の患者さんが増えて来てます、前もってサインがでてます早目に対処してくださいね。


ぎっくり腰を起こさない為にも定期的なほぐしなり、矯正が必要です!何で?痛くも無いのにと思っているでしょう!!
大半の人はそうですね、考えてみて下さい二本の足で支えているだけですよ、それで生活していて何も感じない人はいないですよ。
車だって車検がある、オイル交換だってある!!!!
だから車は走る、でも車を動かすのは人ですよね?体調不良で運転などしたらどうなりますか?



人にもメンテナンス必要です!如何にもなくても歩くには腕、腰回りの筋肉などバランス良く使われています。
しかし体幹が弱まる、上半身がバランスがわるくなり、あしだけで歩く事に、元々悪い人が歩くと踵に重心がのり腰にダイレクトに負担がかかります。


ですから問題がなくてもメンテナンスです、動けなくなる、仕事に行けない、収入が減る、施術代が余計にかかる、いい事無いどころかマイナスですよね?
だから自分のためだけではない事忘れないでください。


当院にきてください何て言いません、自分に合った所探して下さい。丁寧に説明してくれる所でできないところは辞めて下さい

腰の構造!!全身のサビつきで腰が!!!!!

皆さんおはようございます!一心堂前田です。偉く長い間の投稿ですが、季節も春、夏、秋えと移り変わります!

今日は腰の構造です。


そもそも腰はどのようになっているのが理想?
人の体の構造から見ると少しアーチになっているのがいいですね!
これを作れないと体に問題が生じる、これをきずかない人がほとんどで痛みが出て初めて認識するのですが
皆さん軽く考えすぎです、痛い所をほぐせば改善する!大きな間違いです

呼吸器、肩、骨盤のバランス、などのトータル的な事をしなければならないとゆう事が大事です。
そこを参考にしてお店選びをしてみてはいかがでしょうか?

マタニティー施術

おはようございます。一心堂整体の前田です 本日はマタニティー整体の施術についての説明ですね! 今現在妊婦のかた、まして初めてのお産の皆様特に不安ですよね? お腹が出てきた腰背中が痛いなど妊婦だから諦めていないですか? 出産まで長い日々を我慢して過ごしますか、少しでも楽に過ごすことを選びますか、貴方はどちらを選択しますか? 少しでも安産で無事に出産できればと思います。子供の成長に伴い母体にもあらゆる影響を及ぼします。 早目に対処して出産に臨みましょう。 悩んでいるなら直ぐにお問い合わせください。

椎間板ヘルニア!!!!!

こんにちは一心堂の前田です!! 先日の患者様の来院の症状は? 23歳男性完璧に椎間板ヘルニアの症状でした、極度の腰の曲り歪みが酷い事になっていましたね。 施術を開始しましたが余りにも痛みが強く出来ないと判断しインキュア、ワボーン、バクセルで施術を開始。 機械は瘦身ダイエットだけではなく痛みの施術、又筋肉の柔らかさを取り戻すのに最適なマシーンです。 1ヶ月の集中ですが、痛みを取り除きそれからズレの施術です、我慢できる人はいいでしょう、 しかし出来ない患者様もいらっしゃいます。 早く改善して頂きたいのですが、それよりも痛いから行きたくないを作らない事が大事です。 勿論少しは痛みが生じたりしますが、そこをのりきれば後は劇的に改善して行きます。 確かにホームページに施術は痛いと載せてますが無理には行いません。 しかしそこに早道の策があるのも事実です、本当に困っている方相談してください。 お気軽にお問い合わせください、貴方にあった施術を!!!!!!!!!

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